11 января 18.30
Высвобождение диафрагмы
Диафрагма-это основное место в теле, где регулируется дыхание и где зарождается и контролируется выражение эмоций. У большинства людей в этом месте имеется сильное напряжение, и высвобождение эмоций из этой мышечной группы часто бывает взрывным и мощным. Диафрагма- это ворота в нижнюю половину тела и ко всем хранящимся там глубоким подсознательным чувствам и эмоциям. Она также удерживает под контролем сексуальные чувства, а также все сильные энергии, которые являются частью нашей дикой природы. Манипура-чакра солнечного сплетения, отвечает за самоуверенность, способность стоять "внутри себя", способность "держать удар" при взаимодействии с другими. Что здесь живет-сила или слабость, самостоятельность или зависимость?...это мы и будем исследовать
В течение этого 4-часового семинара мы будем делать различные техники, чтобы расслабить мышцы диафрагмального сегмента, углубить дыхание, освободить механизмы сдерживания и высвободить сосредоточенное здесь напряжение.
Что дает эта работа? Она привносит больше живости и энергии в тело, мертвые или скованные области начинают постепенно оживать, меняя ваше самоощущение и жизнь в целом. Растет ваша осознанность и ясность.
Следующие занятия в 2023 году:
18 января Живот
25 января Таз
Ведущая Четана (Светлана Молчанникова)
http://vkontakte.ru/chetana▼
Сертифицированный Ошо-терапевт, телесно-ориентированный психолог, с 2005 года проводит семинары и медитации в России. Специалист по Ошо-пульсациям (терапия телесных и эмоциональных блоков), работает с разобуславливанием травм детства и сексуальности.
💰Стоимость занятия 2000 рублей.
🔥Количество мест ограничено, зал небольшой.
📒Предоплата участия и запись обязательны.
Место проведения: СПб, м. Кировский завод, 3 минуты пешком, ДК Газа
Записаться вк 👉🏻 https://vk.me/chetana
Позвонить👉🏻 +79052155348
Записаться в вотсап 👉🏻https://clck.ru/333P56
