Маша была не очень счастливым человеком. Из тех, про кого говорят «голова на палке». Зажатое тело периодически «забывало дышать», было страшно глубоко вздохнуть, страшно проявляться наружу. Из-за этого не ладились отношения, ее считали замкнутой и слишком серьезной.
Но внутри она чувствовала себя совсем не такой, и было очень обидно, что ее настоящую не видно. Она ходила на разные тренинги в надежде, что они помогут ей стать более «живой». Там ей объясняли, что и как, и ее мозг был очень доволен. Только на теле это никак не отражалось. И она думала, что только так и может быть. Ей казалось, что люди, якобы чувствующие что-то больше обычного, просто лукавят. А их радость часто неестественна.
Однажды она попала на группу, где ей показали, как можно дышать полной грудью. Расставаться с привычной жизнь «вполсилы» было сначала некомфортно. Практики помогли «растрясти» панцирь накопившихся мышечных напряжений, соединиться с частью себя, которая давно была задвинута куда-то глубоко внутрь. Как будто какой-то слабый голос внутри проснулся и начал звучать все сильнее. И вдруг она начала постепенно ощущать что-то, чего раньше не было. Глубокое наслаждение от простых движений, природы… Что-то внутри расслаблялось и лишнее, ненужное уходило, а на освобождающееся место приходило ощущение гораздо бОльшей полноты жизни.
После этого жизнь начала постепенно меняться, она шла дальше, начала ощущать все больше, звучать, двигаться, проявляться, радости становилось больше. С каждой телесной практикой открывалась как будто новая дверь в глубину, к своим ресурсам. Поменяла работу, стала заниматься творчеством, знакомиться, входить в отношения…
Для неё такой переломной к лучшему практикой стал курс Пульсаций Ошо. Ближайшая группа 17-19 июня. Приходи начать жить полной жизнью.
А что стало такой переломной точкой для тебя?
